本日、自由が丘、再発見。
自由が丘の「街」「人」「お店」をつなぐ情報サイト、自由が丘ネット（β版）
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大井町線の線路際、スペイン料理「エルペスカドール」さんと同じビル。
北口から徒歩約1分です。
まずは、ダイエットなどでも注目されてる「酵素ドリンク」を飲んで
よもぎ蒸し効果をさらにUP！
こちらの酵素ドリンクは色々試してたどりついた一品「野草酵素 萬葉」。
酵素はオプションメニューとなっていますが、
初回はサービスでついています♪
いざ、「ゲルマニウム温浴」体験をすべく
専用の服に着替えます。
お水もいただけますので、持参する必要はありません～！
有機ゲルマ粉末を溶かしたお湯に20分ほど手足を浸します。
あとはゆっくり浸かってるだけ！
手足だけなのに、お風呂にそのまま全身浸かってるような錯覚をしてしまうほど、
体が芯から温まります！
もうこの時点で、汗がたっぷり出てきました。
でも気持ちいい～♪
ゲルマだけでも十分汗をかきましたが、
今度は専用のガウンに着替えて「よもぎ蒸し」へ！
こちらも個室なので、リラックスできます♪
ちなみにお友達やご家族と来られた方は、
しきりをなくしておしゃべりしながら一緒に体験できますよ！
さらに、よもぎ蒸しのグレードアップもあり、
〈婦人系〉〈美容〉〈ダイエット〉の中からお好みのハーブをプラスすることができます。
もちろん普段食べすぎのワタシは、〈ダイエット〉をプラスすることに。
650度はあるよもぎの土瓶で蒸されること40分。
熱いのが苦手な方はもちろん温度調整もしてくれます。
あとは、ガウンをすっぽりかぶったり、逆にパタパタしながら自分でも
ほど良い加減に調整しながら無理せず受けられます。
普段からスーパー銭湯好きでサウナ慣れしているはず！
と強気で最高温度のままで体験。
しかし、慣れてても熱いものは熱い！！
体感的には高温サウナと同じくらいかな？
手も出さずにしっかりこもっていると、90～100度くらいに感じました。
これすっごい効きますーー！！
尋常じゃないほどの汗の量！
途中の水分補給はしっかりとってくださいね。
終わったあとは、すっかりメイクも流れてしまいましたが、
メイク直しもできますし、
ご希望の方はシャワーも完備しているので安心。
でも、せっかく浴びたよもぎを浸透させるためには、
そのままタオルドライがいいそうですよ。
よもぎ蒸しのあとの汗はサラっとしているので、
タオルドライでも十分！
臭いもありません。
時間を置いてからお風呂に入った方がいいんですって！
帰ってからもしばらく身体ポカポカでしたよ～。
普通のエステやサロンを日常で行うにはちょっとお値段的に手が出ない…
というご家庭の主婦の方などにも
手軽に利用していたただきたい！
ということで、「アルテニーニ」さんは低価格設定なのも庶民のワタシには嬉しい♪
