女性専用のアットホームな一軒家サロン『Prier / プリエ自由が丘』から、トレーナーの片岡 瞳さんをご紹介♪スポーツ大好きな瞳さんからキレイな身体を手に入れる『Prier』のメニューを教えていただきました！

――　トレーナーになられたきっかけは？

高校時代にソフトテニス部のキャプテンだったのですが、周りにケガをする仲間が多く「ケアが出来るようになりたい！」と思ったのが始まりですね。実際にトレーナーとなり故障した方の対応を経験していくうちに、健康的な身体作りをお手伝いするのが必要なのかも？と思ったときにプリエと出会いました。それまで趣味で続けていたヨガの資格も役に立ちました。

――　ヨガインストラクターの資格もお持ちなんですね！ では『Prier』の特徴を教えてください。

プリエは大人の女性の皆様を個別トレーニングとエステでケアさせていただく会員制のプライベートサロンです。理想の身体を目指してご来店いただいているお客様のお悩みやニーズに寄り添い、心身ともに目標を達成できるようメニューを組み立てていきます。

――　具体的にはどんなトレーニングなんですか？

「骨盤調整」「ストレッチ」「加圧トレーニング」「加圧ヨガ」「VRC加圧プログラム」「アロマエステ」等のメニューを組み合わせていくんですが、その日のお客様に体調によってトレーニングの内容を変更することも少なくなありません。また無料の託児サービスも行っているのでお子様連れのお客さまも多く、「産後リカバリー」も人気のメニューの1つです！

――　子育てママにもやさしいサロンなんですね。1回のトレーニングにかかる時間はどのくらいなんですか？

日々忙しい現代の女性の皆さまに合わせて、各種トレーニングは30分、アロマエステは45分が1回となります。短時間に集中して、しっかりとトレーニング、施術ができるようにスタッフ一同お手伝いしています。

――　スタッフ全員でサポートしてくださるんですね。皆さんで自由が丘にお出かけになることなんてありますか？

沖縄料理の【たいよう食堂】にはよくランチに出かけますね。仕事終わりにちょっと寄れる【MINTON HOUSE 】のハッピーアワーもお気に入りです♪

――　それでは最後にサロンのPRをお願いします！

『Prier』は少人数の会員制。お客さまひとり１人への徹底したきめ細やかな指導と施術が最大の魅力です。またスタッフ全員が女性なので、お客さまの悩みも共有しながら親身にお話をうかがうことができます。それに完全オーダーメードのメニューですので、トレーニング内容はもちろん、アロマエステで使用するオイルもお客様の目的やその日の体調によってブレンドしていくんですよ。だからこそ「効果を実感できるから続けられる！」というお声をいただけるのがとっても嬉しいんです。頑張り過ぎないで自分のペースで なりたい自分のスタイルを手に入れる！そんな女性の皆さまをこれからも応援していけるサロンでありたいと思っています。