痩せるだけじゃない、体力をつけたい！

こんにちは！
Shapes自由が丘店の臼井です。

先日、あるお客様からとっても嬉しいお土産をいただきました。
そのお客様は自由が丘店がオープンした時から通われていて、
今はメンテナンスコースを受講されております。

1年前にカウンセリングにいらしたそのお客様は、元々からとてもスレンダーでした。
「ダイエットの必要ないのでは・・・？」と思いましたが、実はそのお客様がShapesに来られた大きな目的は


【筋力、体力がなく骨がスカスカなので筋トレして丈夫な身体にしたい！】


というものでした。
また、お仕事で毎年夏にメキシコに行き、山道を歩き回ることがあるそうで、暑さと体力不足で瀕死状態になるとのこと。


なのでジムに通ってトレーニングをしようと考えたそうですが、何からどう初めて良いか見当もつかず・・・

パーソナルトレーニングで、女性専用のジムがいい！とお考えになり、Shapesにたどり着いたそうです。


そして今年のメキシコ旅は、体力をつけて挑みたい！
との意気込みをお話してくださり、コースを開始されました。


しかし、Shapesのトレーニングはお客様のお身体をしっかり変えていくため、決して楽なものではありません。
元々運動経験がなく、体力もなかったそのお客様には想像を絶するキツいトレーニングだったそうです・・・


ですが週に２回のトレーニングを重ねていくうち、どんどんお身体の変化を実感して頂けるようになりました。
ボディラインはもちろん、疲れにくくなった！
便秘が解消された！
冷えなくなった！


など嬉しいご報告を頂いてコース終了後も続けてShapesに通って頂いております。

そしてついに先日、恒例のメキシコ旅に！
今回はジャングルを歩くのでいつもよりキツイ旅になりそうだということと、２週間も滞在されると伺っていたので私は内心ハラハラしておりました・・・


ですが、日本に帰ってこられたそのお客様の姿は元気そのもの！
お話を聞かせていただくと、例年とは比べものにならない程体力的にとっても楽だったそうです。
私達スタッフ全員に、素敵なメキシコ柄のTシャツをお土産に買って来てくださいました。Thank you!!


昨年の１月からトレーニングを開始されて1年。
しっかり目的を達成されました！！


そのお客様に
「メキシコ旅の目標を達成されたので、次は何を目標にしますか？」
とお伺いしたところ・・・
「う～ん・・・次は東京オリンピック出場を目指そうかな」


頑張りましょう笑



こんな調子で、自由が丘店は今日もたくさんのお客様と楽しくトレーニングしております。

Shapesには、ダイエットはもちろん、体力をつけたい、トレーニングをしたいけど何をしたらいいかわからない・・・
といったお客様も多くいらっしゃいます。


私たちはお客様お一人お一人のお悩みやご希望に合わせたメニューをご提案させていただきます。


自由が丘店では随時無料カウンセリングと無料体験を行っておりますので、お悩みや、こうなりたい！いうご希望をぜひお聞かせくださいね。

※こちらの情報の有効期間：2016/02/22 11:41まで

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