心とアロマ

いつもプリエ自由が丘のブログをご覧くださりありがとうございます。

お客様からほぼ一年中【痩せたい】というお話を耳にします。

そこで、脂肪燃焼に効果的な精油をご紹介したいところですが、
今回は、ダイエットに適した精油を【こころ】の観点から読み取ってみようと思います。

例えば、ダイエットに効くと言われている「グレープフルーツ」ですが、身体的作用としては、交感神経の働きを活性化させ、脂肪燃焼を促すたんぱく質の生成を促す効果があります。


では、心にはどのように作用するのでしょうか？

グレープフルーツには、緊張、イライラなどの気持ちの滞りを流す作用があるのです。

ダイエットとストレス、イライラはすごく繋がりがあるように思いますが、皆様は如何でしょうか？

【痩せたい気持ち】と【痩せない気持ち】がいつも一緒にあるように思います。

痩せるには心の満腹感がとても重要で、心の満腹感がないと【痩せない気持ち】になり、食べ物で満たそうとしてしまうのではないでしょうか？

本当は言いたかったこと、こうなりたい自分があり、食べることで自分自身の満たされない思いを満たそうとする為、食べ物は代謝ではなく、脂肪や老廃物となり、体内に溜め込まれる方向に働いてしまうように思います。

グレープフルーツの香りは、その重い思いを浄化し、現実を認め、目標を明確化するお手伝いをしてくれるのです。

その爽やかな香りは、精神の軽さをもたらし、いつまでも心の満腹を切に求める気持ちを楽にし、瞬時に飢餓感を和らげるのです。
グレープフルーツの香りは【痩せる香り】ではなく、心を満腹にさせる香りなのです。

皆様もグレープフルーツの力を借りて身も心も軽やかになってみては如何でしょうか？

※こちらの情報の有効期間：2018/11/12 18:24まで

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