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海と山とごはん / うみとやまとごはん

グルメ

海と山から届いた新鮮な食材を使用し、体の中から整えるご飯を提供

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自由が丘のプチ繁華街 ”L字が丘" にオープンした【海と山とごはん】。店名のとおり、海と山の自然の恵みをまるごと味わえる和食店。 使用する食材は、全国のオーガニック産地から直送された新鮮なものばかり。調味料もすべて無添加にこだわり、身体にやさしい一皿一皿を丁寧に仕立てています。 手がけるのは薬膳料理家であり、スポーツフードスペシャリストの資格も持つ“食のプロ”。 「外食でも、身体の中から整う食事を」という想いのもと、旬の食材をバランスよく取り入れたメニューを提供しています。

海と山とごはんより

【 膳きのこ鍋コース 】 薬膳師が手がける特製スープに、 産地直送・10種類の色鮮やかなきのこをたっぷり。 和豚もち豚のしゃぶしゃぶと有機ケールを添えて、 体の芯から温まる、免疫力アップのひととき。 〆はきのこの旨みを凝縮した絶品 山芋雑炊。 心も体も整う、贅沢な薬膳鍋コースです。 ? ご予約は仕入... 続きを見る 続きを見る
2025/10/22 23:13 UP

海と山とごはん ギャラリー (写真をクリックすると大きく表示されます)

  • 自然の恵みをまるごとお届け。 オーガニック産地直送 × 無添加調味料 体と心が整うごはんを、自由が丘から

    自然の恵みをまるご..

  • 黒を基調とした和モダンな空間。ゆったりしたテーブルで寛ぎながらお食事をお楽しみください。

    黒を基調とした和モ..

  • 産地直送のオーガニックな海と山と畑の恵み×無添加の麹と発酵調味料を使用した体と心が整うごはん

    産地直送のオーガニ..

  • 畜産農家から直送される「新潟 和豚もち豚」。だからこそ味わえる新鮮さと安心感。

    畜産農家から直送さ..

  • 「素材そのものを味わう、小さなごちそう。」 オーガニック産地直送 × 無添加調味料でつくる 日替わりの小鉢に、 抗生物質を一切使わず、 自然の循環の中で元気に育った鶏たちが産む、 栄養価が高く、濃厚で力強い味わいの八街市『エコファーム ミス』さんの 「山海卵」

    「素材そのものを味..

  • お酒のアテのおばんざいからも自然の恵みをたっぷりと。

    お酒のアテのおばん..

  • 炊きたてのご飯は、風味を保ち、おいしさを長持ちさせる効果のあるおひつで提供。冷めてもおいしくいただけます。

    炊きたてのご飯は、..

  • 八街市の有機野菜農家さんから届く「ケール」と 畜産農家直送の「新潟 和豚もち豚」。  安心できる食材を、シンプルに美味しく。 栄養たっぷりのケールと、柔らかで旨みあふれる和豚。 身体も心も満たされるしゃぶしゃぶをどうぞ。

    八街市の有機野菜農..

  • 薬膳料理家でもありスポーツフードスペシャリストでもある"タカノユキ"さんが主宰を務めます

    薬膳料理家でもあり..

  • 海と山とごはんで提供しているもの

    海と山とごはんで提..

店舗より

「海と山の恵みで、体の中から整える」 私たちのお店では、海と山から届いた新鮮な食材を使い、体が喜ぶ料理を提供しています。季節ごとの恵みを大切に、自然の力で心と体を整えるひとときをお届けします。 ひと皿ごとに、身体の調和を感じながら、 贅沢なひとときをお楽しみください。 一人ひとりに寄り添った食事を通して、日々の活力を引き出し、心も体も元気に。日本の美しい自然を感じる食の体験をお楽しみいただけます。
店名 / 読み 海と山とごはん / うみとやまとごはん
ジャンル しゃぶしゃぶ
住所 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-14-2 モンシャテーヌ自由が丘1F
最寄駅 自由が丘(正面口) 徒歩3分
営業時間 11:30~14:00 (L.O.13:00 ) 、17:00~22:00 (L.O.21:00)
定休日 月曜日、日曜日、祝日
カード利用
電子マネー 電子マネー可 、 QRコード決済可
総席数 20席
カウンター席 あり
お子様連れ
貸切 可(10名~20名)
ペット同伴 可(テラス席のみ ※要確認)
その他 2025年9月2日、「しゃぶしゃぶごりこ」から「海と山とごはん」にリニューアル!
Twitter https://x.com/gorilla_sauce 新しいウィンドウで開く
Instagram https://www.instagram.com/totonou_gohan_jiyugaoka/ 新しいウィンドウで開く
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