花粉の季節アロマオイルでスッキリ

いつもプリエ 自由が丘のブログをご覧くださりありがとうございます。
寒い季節が続くと春が待ち遠しくなります。しかし春は花粉の季節。
鼻や目がショボショボする・・・。
薬を飲むほどでないけれどなんとなく不快、そんな時に鼻やのどをスッキリさせてくれるアロマを利用してはいかがでしょうか？
【花粉症対策におすすめアロマオイル3つ】
①ペパーミント 
スッキリとした香りで、ひんやりとした使用感は鼻のつまりや頭痛を緩和に効果的なアロマオイルです。
②ティーツリー
ミントのような爽快感のある、ウッディな香りが特徴です。強い抗菌作用があり、鼻のつまりやのどの痛みに効果的なアロマオイルです。
③ユーカリ
こちらもスッキリ爽快な香りで、呼吸器系の症状緩和に効果的なアロマオイルです。

おの勧め使い方は、スプレーにして常に持ち歩く方法です。小さなアトマイザーに作ってポーチに忍ばせておけば外出先でも使えます。
マスクを付ける人は内側にスプレーすると呼吸がとても楽になります。自宅で寝る前に数回枕にスプレーもお勧めです。
作り方は無水エタノールにお好みのアロマオイルを数滴たらしてよく混ぜて使います。
（25ｍｌの精製水にアロマオイル１～5滴）

是非お試しください。花粉の季節を乗り切りましょう！！

※こちらの情報の有効期間：2020/02/16 18:53まで

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