POWER PLATE導入

いつもプリエ自由が丘のブログをご覧いただきありがとうございます。
皆様！プリエ自由が丘に新しく『POWER PLATE』が導入されました！分かりやすくお伝えすると、ブルブルする機械です(^^)
はじめは、トップアスリートやリハビリなどで主に使用されていたようです。振動の大きさを選択できるので、年齢や体力レベル問わず、短い時間で効果を得られ、目的に合わせて『理想の自分』を目指せるんです！上下・左右・前後の1秒間に25～50回の高速振動により平衡感覚や瞬発力が高まり、神経系・固有受容器・筋骨格系・循環器系が短時間で刺激されます。また規則正しいハーモニック振動を使っているため、身体に余計な緊張が起こらず、ナチュラルな収縮運動をしてくれます。
POWER PLATE使用後のトレーイングは、いつも以上に汗が出る！身体の軽さが違う！とお客様からも好評です！
皆様も是非プリエ自由が丘で、身体の芯からの汗と暖かさ実感して下さい。
プリエ自由が丘は託児サービスの付いた加圧トレーニングスタジオです。
体験も出来ますのでお気軽にいらして下さい。

皆様のお越しをお待ちしております。

※こちらの情報の有効期間：2019/09/27 17:48まで

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