Prier / プリエ自由が丘より （14/17ページ）
いつもプリエ ブログをご覧くださりありがとうございます。
今回は身体にとってとても重要な「タンパク質」についてお話ししますね。
昔と変わらない食事を取っているのに、なぜだか最近、太り始めてる。なんて感じませんか？
・・・そんな経験をお持ちな方多いのではないでしょうか？そこで、気... 
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※こちらの情報の有効期間：2018/04/14 19:23まで
季節の変わり目は日によって気温が安定せず日中と朝晩の寒暖差が激しいことがよくあります。
こんな時に自律神経を乱す原因に繋がります。
自律神経は交換神経と副交感神経がありこれかがシーソーのように切り替わることで機能を果たします。
【交換神経】ストレスを感じやすい人は交換神経が過敏になって... 続きを見る
※こちらの情報の有効期間：2018/04/10 16:45まで
４月のグループヨガのお知らせです！
先月までシェイプアップヨガとキャンドルヨガをお届けしておりましたが、
４月からは「アロマヨガ」をさせて頂きます！
時間帯によってテーマと香りをわけております。
「血流循環を高めて、身体の中から健康に！」
日程： 4/2(月) 10... 続きを見る
※こちらの情報の有効期間：2018/04/06 16:41まで
出産後、以下のようなお悩みのある女性は多いと思います。
①腰の痛みが続いている。
②骨盤の歪みが気になる。
③足の付け根や恥骨周辺が痛い。
④なかなか体重や体型が元に戻らない。
出産という体験は、身体に大きな負担がかかることです！
1人目の出産時にはなかったのに、
2人目の... 続きを見る
※こちらの情報の有効期間：2018/04/02 15:04まで
皆さん
「イライラすると甘いものが食べたくなる」
「疲れると甘いものが食べたくなる」
といった方は多いと思います。
でも実は、甘い物を食べるから
イライラしたり、疲れたりしているのかもしれませんよ。
人は、ストレスが溜まると交感神経が優位になります。
いわゆる、緊張した... 続きを見る
※こちらの情報の有効期間：2018/03/29 15:02まで
少しづつ暖かくなり、もう春ですね！
寒さから解放されることはとてもありがたい事です。
ですが、春になるからこそ悩むのが「花粉症」です…。
近年、花粉用対策の薬や花粉をバリアするものまで商品化されましたが、その前に大事なことがあります。
皆さん、鼻呼吸していますか？
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※こちらの情報の有効期間：2018/03/25 14:58まで
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| ～ 無料託児サービスのある加圧・エステサロン ～ Prier |
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店名 / 読み
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ジャンル | 加圧トレーニング、エステ、ヨガ
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住所 |
東京都世田谷区奥沢7-10-15
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| 最寄駅 | 九品仏駅 徒歩3分 自由が丘（南口） 徒歩7分 |
| 最近の声 | |
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